我是一个很容易被别人影响的人，一个轻视的眼神，一句不认可的话，都市让我在意半天。尤其是向导、家人，他们的指斥更会严重扰动我的心情，有时感受心里有一锅滚烫的汤，端在半空，无法放下，有时会以为自己掉进了黑洞，很茫然很伶仃。叨教，我该若何做才气不用这么在乎别人的看法？ 体验真不错

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