临沂人才市场:请问补气血茶和降火茶可以在同一天喝吗?

admin 2周前 (03-17) 快讯 3 0

可以在同一天喝,但是建议隔开时间喝。

如果两个代茶饮药味过多,建议找专业医生开一个综合调理的方子。这里为大家介绍几个既能补气血又能降火的代茶饮和药膳。

一、补气降火茶

1.花旗参茶(西洋参茶)

【材料】花旗参(西洋参)6g ,蜂蜜一小勺。

【做法】将花旗参入锅,小火慢煎半小时,待汤汁变温后,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。也可用开水冲泡花旗参,待水变温后,加入蜂蜜即可。

【功效】提神补气、降火开胃、清津止渴。

2.参术茶

黄柏、当归各3g,柴胡、升麻、人参、陈皮、青皮6g,神曲末9g,炙甘草、苍术各一钱12g,黄芪30g。

【做法】将上述药材放入砂锅内,冷水浸泡20分钟,大火煮沸后,小火煎煮20分钟即可。也可代茶饮用,开水冲泡即可,一剂可冲泡3-4次。

【功效】清热燥湿,益气升阳。适用于疲乏懒言,不欲进食,腹胀痞满,身重,食后昏沉者。

二、药膳

花旗参瘦肉生鱼煲

【材料】花旗参18g,生鱼1条(淡水鱼约450g),瘦猪腿肉300g,生姜一小块,陈皮3小片,大枣3枚,食盐适量。

【做法】将杀好的生鱼放入滚水中汆烫,并用2大匙油,将鱼两面略煎,备用;将瘦肉切成小块,并用开水烫约2分钟,备用在锅内倒入清水适量及所有材料;待水烧滚之后,转用中火煲,约煲3小时;加入适量盐,调味即可。

【功效】补气降火、滋补肺肝。

文:王浩浩/王传航


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